Psychothérapeute en visio

" La beauté nous apprend à accueillir le mystère du monde en même temps que le nôtre ; la beauté nous apprend à aimer ce qui est."

" Se rencontrer soi-même, c’est d’abord oser la rencontre avec l’autre. "

De multiples motifs peuvent amener à avoir recours à un thérapeute. Il peut s'agir de besoins ponctuels ou chroniques.

Les raisons qui amènent à vouloir consulter :

Certaines situations, pathologies ou modes de vie, contraignent voire empêchent le déplacement au cabinet.

Ce qui peut conduire à choisir une thérapie à distance :

par simple préférence,
par difficulté au déplacement (handicaps, douleurs chroniques, agoraphobie, TAG...),
par contrainte géographique (lieu de vie isolé, à l'étranger...),
par contraintes temporelles (économie du temps de transport, en déplacements fréquemment...),
par anonymat (vouloir habiter loin du thérapeute...),
ou bien déplacements/voyages/déménagements très fréquents, et souhaitez maintenir un suivi régulier.

Etre isolé en raison de la situation de travail, de santé ou du lieu de vie, peut être un frein.

Les consultations en ligne permettent les mêmes bienfaits que les consultations classiques, à ceci près qu'il n'y a pas de trajet à faire.

Pour garantir le bon déroulé de la séance, une bonne connexion internet est de mise.

notez bien vôtre RDV comme pour n’importe quel autre RDV,
habillez-vous soigneusement comme pour tout autre RDV ,
mettez-vous dans un endroit où vous ne serez pas dérangé (ou le moins possible),
installez-vous pour pouvoir être confortable et dynamique (sur une chaise, un fauteuil, mais pas sur le lit ou le canapé),
prenez quelques minutes avant le RDV pour vous recentrer, vous poser,
vous pouvez prendre un objet pour le temps de l'appel pour vous aider à vous recentrer, vous ancrer et vous rassurer.